怀孕之生产 | 生产过程之2篇 -完（宝宝终于出来了！）

大约10点多，我已经开始觉得很疼痛了，感觉像来经时的疼痛，可是这收缩的更厉害 >.<我现在终于知道阵痛的感觉。赶紧打电话给外子催他来，那时我的声音已经是在颤抖了。

我开始在阵痛来时发出呻吟声（觉得可以减轻疼痛），然后吸止痛气 （可是不是很见效）。后来才知道我的行为是错误的。

1）尽量不要花力气发出声音，因为你需要力气用来生产
2）在你感觉阵痛要来时就吸止痛气，你会在那一刻昏沉，然后那疼痛感觉就觉得比较快消失。而我是在感到疼痛时才吸，所以根本没有效。

外子就在我开了大约6CM时到了。可是我也高兴不起来，被阵痛弄得头昏脑胀。阵痛也更强烈，除了来经时的疼痛，还伴随子宫收缩，然后想大解的感觉。我一直问到10CM了没有，快受不了了。后来外子和我说，其实我的声音让外头的护士有点不耐烦，哈哈哈，所以开了大约8-9CM，医生就来开始接生Procedure了。其实等10CM是有原因的，少过10CM生产通常会导致下体内部撕裂，会有点麻烦。

这里有篇转载非常详细的描述生产过程 :)
临产阵痛要多长时间？各个产程的疼痛是怎样的？

很感动的是大约有7-9个护士+医生在我房里为我打气加油，哈哈。她们在我每一波阵痛来时打气叫我用力PUSH，那个PUSH的力度要持续到10秒。我一开始不了解为什么她们要数10下，3次Push都不到10秒，直到我外子说要Hold 住 Push 的感觉10下，已经看到宝宝的头发了，可是出来一下又缩回去，医生说不能一直这样，宝宝的头会有压力，再试下不行就用Vacum来吸头了，可怜宝宝头会有点变形哦。

这句话我倒听进去了，心里想可不行，使出吃奶之力，PUSH然后Hold住，一直祷告。。终于宝宝出来了！我松了一口气，两只脚还再颤抖着呢。后来听外子说宝宝出来时手里还抓着脐带，原来这就是为什么宝宝比较难出来的原因。 =v=

生了过后以为结束了，怎么知道原来还要清理胎盘，还有缝合伤口。外子也被送出门外等候。因为我少于10CM，内部有撕裂，然后医生也在我外部剪了大约2CM。那医生用了1小时来帮我缝 ->拆 ->缝 ->拆，最后才缝好伤口，ORZ 没力。她说我的内部很靠近肛门，有点难度，缝不好就需要拆了再缝，以避免日后再裂开或有淤血在里头。每次缝了后她需要用手指插入我的肛门检查伤口，那是很不舒服的事。。缝的时候虽然有打麻醉药，可是还是很疼 （觉得比生产还疼 = =）

在缝的同时，他们也把干净，赤裸，很小的宝宝放在了我胸口，那时真的觉得很开心和骄傲，我竟然没用任何止痛针通过自然生产把宝宝迎接到了这世上 ^^  好像一切都值得了！

题外话：Hospital putrajaya有亲子政策，就是当宝宝出生后的第一个小时里，护士会让宝宝赤裸地躺在妈妈赤裸的上身感受肌肤之亲，宝宝会嗅到妈妈身上的味道，这时可以开始哺乳了，有没有奶是另外一回事。最重要是两人感受到的联系 ^^

话说我出院时，那里的行政人员还拿Form给我签名以证实护士/医生有实行这亲子政策，不失为一件好事。

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怀孕之生产 | 住院记 - Hospital Putrajaya

怀孕之生产 | 生产过程之1篇 (生产止痛方法: Epidural/止痛气/普通止痛针)