育儿 | 生活 | Beaconhouse x Yogood 小六生制作谷类早餐罐～

Breakfast 也就是Break the fast 开斋的意思，经过8小时以上的睡眠时间，身体脑袋需要能量开始运作咯～

今早很难得被邀请到Beaconhouse Sri Inai International School 国际学校，见证60名小六生变身为小厨师，制作属于他们的谷类早餐罐～



除了充满纤维的燕麦谷类，丰富维他命的水果，富有蛋白质矿物质的腰果类，优格乳的钙质等等，也可以使用增加甜味的蜂蜜等等，制作令人垂涎三尺的隔夜早餐罐～



国际学校Beaconhouse Sri Inai International School，拥有很好的学校设施，室内运动室和游泳池不在话下，也常与外界联办有趣活动。这次就与Yogood以及名人Daphne Iking合作带领小六生参与营养谷类早餐罐制作活动，主要目的是呼吁以及让家长和学生明白：早餐是一天的开始，要吃得营养哦～！



看看青春洋溢的小六生，不禁感叹岁月催人老。。以及时代变迁太快了。。。当年的我只是几片苏打饼配一杯Milo就打发早餐走天下，完全没有深入了解早餐的重要性。只能说现代资讯丰富，加上养生/营养的三餐，学生想不精英都难～



难得有一空缺，我女儿也加入制作早餐罐。。。结果，我很无奈地说，她是绝对很好的‘美食达人’，负责吃而已 =.=  80%都是我在动手，她嚷嚷要吃这个要吃那个。



铛铛～～还不错看的早餐罐吧？只要把这罐早餐放入冰箱，明早就能享受甜滋滋的早餐咯～不过胃部不好或较寒底的人斟酌吃，其实同样的材料，把优格乳换成温温的牛奶，也一样那么好吃～！



最后大家拿起自己的早餐罐，来一次Say‘芝士’拍照留念咯～ 未来有一天怀念‘那一年’自己青春的笑脸～



说到Yogood，身边友人常准备它的能量棒Energy Bar，味道不错吃，我女儿是争着来吃的。

题外话1：姐姐妹妹在等着活动开始前忙着吃自备的健康零食：葡萄干枸杞核桃腰果杏仁水果蕎麥米饼，让老妈子有时间拍照片～



题外话2 ：这间学校的杂饭超级好吃啊！帅哥伙计们给我好大一盘饭菜，老板算我RM5而已，那盘饭菜被分了三份，三个人吃得饱饱的。

以下是被分了后，我吃了两口才记得拍照的杂饭，啊哈哈哈，味道真的很香，很好吃！

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