股市 | 2019粉饰橱窗粉碎了?!

前两年最后一天的最后一刻，指数股及Reit股都被隔空推高～

这几天我也有要不要根据‘历史’来投机的念头（这跟赌博没两样。。），不过自己实在没有时间，加上我问自己，如果投机不成时住得起总套房吗？答案是：不。所以就不了了之。

但其实今天我还是时不时看一下手机 ;) ，等着看国家队表演～～结果大跌眼镜，指数在1600以下，各大指数股和Reit不上反下。哇，拍拍胸庆幸之前没有乱乱来。

这说明了就算历史告诉你是那样，但历史不再重演的机率还是存在的！

面子书很多大师说如果最后一天收在1600以上，2020年的前半年就有牛戏唱，以今年的结果来看。。。真的是骑驴看唱本。。。边走边瞧了。

2019年我学会了投机低买高一点就卖，往往错过了在暴涨的时候卖。像我这样完全没有看图技术经验的小罗罗，没有损失惨重就算好了。所以，还是安安稳稳投资拿股息比较安全。

2020年放眼未来，老老实实月供高股息基本面股，老公升官发财，女儿们快乐学习，我能享受生活分享更多资讯给读者 :) ，大家健健康康平平安安，那就满足矣～

好康 | 育儿 | MuzArt International @ USJ21 ~ 不只是绘图与上色

上星期六带着女儿们前往位于USJ21 (The Main Place 隔壁的商业区) 的MuzArt International 参加美术免费试班 Trial Class。位置还蛮不错，至少LRT 电动火车能抵达目的地（需步行约8分钟）

以下是学生们的作品～哇，那熊熊作品还蛮吸引人。



一开始我看MuzArt 这名字就直觉是Music and Art，哈哈，其实对了一半。校长解释说他们会在上课期间播放一些特别旋律，让学生们心平气和，也间接达到启发思维的功效，这也就是Muz的由来。



第一家MuzArt International 是由创办人Daphne Teh设立在马来西亚柔佛，过后再发展至新加坡，协商成功的话明年将会在印尼和菲利宾设立。

说到绘画其实很多家长包括我都有一些迷思，绘画难道不该是个人创作？若是的话理应自由奔放，为何需要‘外人’来‘干扰’呢？

其实目前绘画班大致上有两种：启发式和传统式。

启发式鼓励自我探索，自己观察与想象并充分发挥绘画潜能。美中不足则是没有美术基础及传授绘画技巧（大班才有）。传统式专注于理解力，写实绘画，逻辑思维以及高超绘画与临摹技巧，缺点则是缺少机会发挥想象力及探索。

MuzArt International特色则是涵盖了启发式及传统式，两者互补，所以家长大可放心，不必头疼取舍，哈哈哈。

USJ21的MuzArt 使用国际标准教学内容涵盖2.5岁至12岁，是经过特别设计的一系列绘画簿。

难得我3岁的女儿也能和姐姐一起参加试班，她非常开心 :))

2.5岁至4岁课程会注重与专注力Concentration，手眼协调 Hand-eye coordination，线条掌控 Line Control skills.

老师夸奖二女儿专注力非常高，能够跟着指示完成整幅作品。我点点头，她在家可以自己一个人完成40片的拼图哦。

蜡笔水彩黏土样样都来～

铛铛铛，二女儿的作品～～

5岁课程注重自我探索 Self exploration，颜色变化 Color diversification, 辨认能力 Identify the ability； 6岁则是表现力Imitation ability, 基本绘画 Meticulous ability, 基本混色 Knowledge of the absorption and expression。

大女儿画了自己想象的家后，再由老师引导花她心目中不一样的家，从中她就学了一些绘画技巧～

铛铛铛，大女儿的作品～～哇，左右很明显差异哦～

好康是目前只要在MuzArt USJ21报名课程的话就能享有折扣RM80的报名费及免费赠送以下RM220的绘画工具及收纳盒/背包。

要声明的是MuzArt的所有绘画材料如水彩，蜡笔等都是独家严格慎选无毒材料，就算小小孩误食也不怕。

     

除了绘画班，MuzArt USJ21也提供Clay Art 黏土课程。所用的黏土也是出自自家品牌。



有兴趣的父母可以联络MuzArt USJ21
电话：019-5993122
电邮：usj21@muzart.com.my

不妨给孩子来一堂试用课吧～除了自己能亲临学习场所以了解详情外，也能和孩子探索小孩是否有兴趣把绘画纳入兴趣班～

大女儿是非常期待下一次的课程，原因是可以在老师身上学习了一些绘画技巧哦～

生活 | 育儿 | 老三

好久没有更新博客了！

千万别以为我已经慢慢‘淡出’博客圈了（虽然最近确实如此），哈哈哈。

我在9月怀孕后期时睡得非常不好。等晚上孩子们睡着后，我只想好好休息放松享受看书。

终于老三选在11月1日与我们见面～ 整个生产过程与生老二时一样顺利快速，4点多漏羊胎水，7点20分老三就呱呱坠地。感谢主！

但是我深深察觉身体不如以往，过程中的疲惫更甚，生产后的恢复更慢，不得不承认我老了。

坐月后期，老二的不安全感渐渐显露出来。她很常因为我们请她重复她想说的而发脾气，很多时候不可理喻，莫名地就在地上打滚哭泣。

后来在一个晚上我和她一起祷告，告诉她我爱她，爱姐姐，爱小妹，因为她们是神送给我和爸爸的宝贝。她静静听，然后重复我所讲的，静静地睡着。

隔天，可以从她的表情与行为看出她的释怀。原来之前虽然她不说，对小妹也喜欢亲亲和抚摸，但是心底还是担心爸爸妈妈的爱会少了吧？

老大则是‘看开’了，哈哈哈，毕竟经历过了一次嘛～

老三也算是乖了，现在每三个小时喝奶，夜晚在4点喝一次，我还可以睡得好些。白天喝完奶安静地躺在摇椅上听姐姐们唧唧呱呱时，我就八爪鱼般地准备好早/午/晚餐，哈哈哈

慢慢地我想我也可以开始龟速般地更新博客吧。。～ :))

好康 | 健康调理 | KOJO酵素～身体所需的全天然植物酵素

首先先了解酵素为何物～酵素是食物发酵后的产物。

酵素可以以新鲜的蔬菜、水果、糙米、药食同源中药等植物为原料，经过榨汁或萃取一系列工艺后，再添加酵母菌、乳酸菌等发酵菌株进行发酵所产生的含有丰富的糖类、有机酸、矿物质、维生素、酚类、萜类等营养成分以及一些重要的酶类等生物活性物质的混合发酵液。

我们能自己制作吗？其实是可以的，但是费时及费力，而且我们必须确保材料，工具以及制作过程非常干净及无细菌污染，不然不止制作不成，甚至制作出对身体有害的半成品酵素，引起食物中毒。

所以购买有品质保证的酵素来食用是非常重要的。

而来自日本的KOJO酵素～全天然植物酵素，就能提供这方面的保障～



产品品质制作经过各方面验证和认可。



那么酵素有什么好处值得大家关注呢？

酵素能在体内分解食物，而且能

• 清除体内废物，保持肠内细菌的平衡
• 强化细胞、促进消化、加强抵抗力，让身体保持各方面的平衡
• 减肥能排毒养颜
• 预防癌症
• 预防心脑血管疾病等

所以你如果有这方面的问题

• 肥胖
• 疲倦无力
• 身体经常发炎征兆，伤口慢痊愈
• 免疫系统低导致容易生病
• 粗糙皮肤
• 营养不良
• 胃胀，便秘，肚子有风及伴及肚子疼痛
• 口臭（长期熬夜及睡眠不足）
• 尿酸（长期使用肉类）

不妨考虑KOJO酵素！因为它富含淀粉酶， 蛋白酶， 蔗糖酶， 凤梨酶， 黑枣， 木瓜酶， 果胶及无花果蛋白，加上品质保证，可以放心使用～

KOJO酵素是苹果口味，风味绝佳。一盒15包装售价RM150。每天在饭后或睡前（不要空肚)撕开饮用，非常方面。要达到绝佳效果，每天鼓励饮用2公升的水，只要区区的7天就能看到效果咯。

如今有好康，用PROMO code : KOJO30在网上：https://www.shaneoglobal.com/ 购买KOJO酵素，就能享有折扣RM30。用一天少于RM10来试试KOJO酵素天然食品带来的健康活力，算是划算的哦。

更多详情请参阅

网址：https://www.shaneoglobal.com/
面子书https://www.facebook.com/shaneoglobal/
IG: https://instagram.com/shaneoglobal?igshid=1trih2snvl55e

股市 | 乱世中还能减负数

我的组合负数很久啦。

不过我是没算一路来收的股息和买卖的利润。只是单纯看买入价和如今市价差额。

只是这几天，KLCI不停下至15xx+ ，我的组合竟然还能提升，吓了我一跳。

看了一下，原来两只科技股和一个塑料股在乱世中往上攀得厉害，原来。。不要把鸡蛋放在同一个篮子。。。是有这样的好处。

其中Elsoft，起的突兀和厉害，就试试在RM1卖了，没想到竟然真的卖到了 @@ 但在收尾时RMRM0.9 买了回来，赚了一餐饭钱 =v= 

好啦，不是炫耀，而是想说在乱世中，还是很多投机客在投机。明明Elsoft最近成绩单红红，股价还是在向下沉后不久又往上冲，投机意味浓。

另外值得一提的是。。如今这风头火势，是不是时候开始留意，慢慢累积银行股和一些蓝筹股了呢？

美食 | 好康 | Poke bowl 夏威夷特色料理, 10月周末买一送一! @Fitlicious Damansara Uptown

久违的美食好康分享篇～



上周六就出席了Fitlicious Damansara Uptown 开张日典礼，让受邀请的宾客DIY制作设计Poke bowl 夏威夷特色料理，设计出众的参加者还赢取了设计独特的包包呢！



我个人是非常满意我的可爱笑脸作品啦～ 可惜高手太多，哈哈哈！



回到主题，马来西亚实在太多美食了，但美食不一定是健康食品哦～

而Fitlicious 的Poke bowl以大马口味为主，把一些生食原料加以改良去水煮，蒸食等等，加上不同酱料甚至泡菜让食客亲自点选，材料选择包括一份碳水化合物：白饭，糙米饭，五谷饭；一份蛋白质：三文鱼，鸡肉，鱼片；四份各式蔬菜及水果选择！ 更加重视营养的均衡及身体健康的需要～



这样一餐Poke Bowl 价格是RM15.80~






老板之一为我们讲解Fitlicious 的理想，除了Damansara Uptown，也可以在SS15分店找到Fitlicous，当然你可以选择Foodpanda外卖 :）



另一老板之一为我们亲自示范怎样DIY 设计Poke bowl，然后。。。



我们就开始咯~~~~~~



以下是老板之一Azuki的Poke Bowl杰作!



铛铛铛，好康大分享！

只要在10月份周末（星期六和日)前往Fitlicious Damansara Uptown享用Poke bowl 就能享有买一送一的好康~~

呵呵，既然有好康就做大它啦~好康要继续延烧~~ 只要在我的专页面子书分享这Poke bowl 美食好康篇，然后放 #ilovefitlicious 和留言 'Shared' ，就有机会成为五位赢取Poke bowl 礼券（免费Poke bowl）赢奖者之一哦～ 得奖者将在下星期五前公布!

面子书: https://www.facebook.com/MyFitlicious/

最后分享影片咯!

股市 | 理财 | 黄金向上

看回2016年的黄金历史文章，我在2016年黄金解套(Maybank 网上购买）后，就把金钱投入股市。

直至去年2018买入真正黄金（实体），大约RM165+左右，那时想法之一是分散投资，毕竟过了几年，股市数额有增加，债卷基金等整体也增加，也购入一间房地产（开始欠债了）。不如抽些钱买入一点黄金。想法之二是狼来了股市崩盘好多次，都还没发生，但都预言这两年，所以也是保值心态。

没想到一年左右就从RM165+升至RM200+，能去到多高还不知道，真‘多亏’了特朗普的贸易战，搞到股市+货币鸡飞狗跳，据说中国大量收购黄金，导致金价起。当然也许是现在宏观局势倾向看空，黄金自然有人青睐。

我和外子决定黄金价格若超过我们的目标价，就会卖了，一部分留定期，一部分留债卷。等股市捡榴莲时机。

一年赚个30%的黄金，也算是满足了。舍不得卖放着的话也赚不了利息。

依照大马金价一览，目前金价是历史上最高。。。。汗。。我有没有看错 >.<

*切记，不要追高，随时会住套房。。。这套房没有股息支撑的哦

https://goldprice.org/gold-price-chart.html

育儿 | 幼儿绘本 | 0岁以上就能阅读的书籍

有读者询问孩子多大可以一起亲子阅读，选择什么类型的书作为入门书。

我的孩子大约是在6-8月大左右，会翻身，可以坐得比较稳后，我会给他们布书玩，他们当然会拿来咬咯，哈哈哈。我会让小小孩靠在我身上，读一下布书，让他触摸布书，玩一下布书，他会觉得很神奇～之后小小孩看到会主动拿来玩。

我也会打开一两本比较大的Board book 在床旁边，小小孩趴在床上时就能看到动物图案等等。这时候选择Eric Carle的书准没错～ 另外Flora Mcdonnell 的书也不错～

最重要是图画大，字少，读起来朗朗上口～

童谣Nursery Rhymes 则可以和小小孩玩游戏，可以一边唱，一边触摸他的脚趾，手指，然后瘙痒等等，小小孩超级喜欢的～ 

小女儿最喜欢的故事 We are going on a bear hunt (Michael Rosen)，可以以唱的方式带出来～妈妈们可以在youtube学一下～也可以以MP3方式播放这首歌，小小孩就能从小培养英文听力咯～Penny Dale的 Ten out of Bed 和 Ten in the Bed也是以唱的方式带出故事～

孩子再大一些可以介绍Flip Flap 翻翻书，比较活跃的孩子可能会把翻翻书撕掉，所以可以准备硬纸的。（蚂蚁和西瓜书乱入）

这可以训练手眼协调。

小女儿大约1岁多就可以玩I spy了。我也很讶异～ 大概是平常听我和姐姐朗读多了，加上和她自己喜欢翻书观察，所以我问她Can you spy this xxxx，她都能看着我指的东西，再在图案里找出一样的东西～

这也训练手眼协调，也加强了英文词汇。她可是玩得乐此不疲，几乎两个星期每一晚拿着同一本I spy书叫我和她玩。。。 （我差点作呕。。太闷了>.<）

每日睡前我也会和小孩们祷告，所以以下的祷告书可以用上。一些祷告诗也能以用唱的方式带出，小女儿每次读到那几页，都会自己唱歌，超可爱的～

这套培生幼儿英语系列，买时大女儿已经比较大了，小女儿来后就算是‘用尽’了，每天都会翻阅，睡午觉前必叫我读给她听。

这也有随书送CD，倒是姐姐会开来听，妹妹就还好。

 

以下也是小女儿频频要我阅读给她听的书。

这一套Richard Scarry 幽默风趣的英文套书也蛮适合小孩～

明显的图案加上短短几个英文字，小女儿就自己嘻嘻嘻地在笑了。

小女儿自己拿书坐在我的腿上翻阅，被我拍照～

回到中文绘本，我的首选会是来自台湾/中国，或日本翻译中文绘本。本身觉得英文绘本还是以英文阅读比较原汁原味。

这是最近小女儿迷上的鼠小弟系列。。。（我也读到反胃了 >.< ）

也是很简单的图案和文字，但也足以让小孩迷上了。

 

吃完早餐进到房间，第一件事就是翻鼠小弟，哈哈哈



适合小小孩的日文翻译书～



连我也非常喜欢的一套书。



这比较适合大一点的小孩，但是里头有两三本故事，小小孩如两岁半的小女儿也能听上了～



例如：拉便便，真舒服～

这些绘本其实也帮助小女儿在一个月前戒掉了尿片～可以在尿盆大解和小解。虽然大解还是频频出错，可是对我而言，小女儿的表现超级棒了～

这是一套我在前年订购台湾小孩杂志- 小行星附送的绘本，作者都是来自日本，文字翻译去中文的作品。

也是大女儿和小女儿频频翻阅的List 当中～

另外小女儿两岁时，我也让小女儿唱玩Jolly Phonic，如今一半的字母都会了，就等时机看她什么时候会Blending了～ 以她喜欢看书的习惯上，我一点都不怕她不会‘阅读’，哈哈哈哈